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Entre os dias 28 de setembro e 06 de outubro, o Shopping Difusora, na cidade de Caruaru, no Agreste de Pernambuco, promove a primeira edição do projeto ‘Viver Bem Difusora’. Trata-se de uma semana inteira dedicada à promoção da saúde e bem-estar. Na ocasião, diversos serviços estarão à disposição do público, com foco em atividades que visam à movimentação do corpo. Tudo acontece no primeiro piso, na Arena de Eventos, próximo à entrada principal.
Na programação do Viver Bem Difusora o público vai poder escolher entre em meio a uma programação intensa, com palestras e atividades físicas. Tudo de forma gratuita. Pelo que já deu para perceber, difícil vai ser chegar por lá e ficar parado. É importante destacar que as atividades serão realizadas nos horários da tarde e noite, incluindo sábado e domingo, oferecendo mais opções para o público.
Todas as atividades que fazem parte da programação do evento serão realizadas por profissionais da Gymbox Academia e Conceito CrossFit. Palestras serão oferecidas por médicos e especialistas com temas diversificados. Entre eles: Qualidade de vida e prevenção de dores, Crossfit: do sedentarismo à qualidade de vida, Como secar para o verão, Alimentação saudável, Uso chás para fins curativos e Como alcançar o sono dos seus sonhos.
Confira a programação completa:
28/09
18h30 – Qualidade de vida e prevenção de dores
Médico Ortopedista / Professor UFPE – Victor Hugo
19h – Funcional Gym
29/09
14h30 – Crossfit: Do Sedentarismo à qualidade de vida
Pós graduando em Biomecânica e Cinesiologia – Flávio Henrique
15h – Conceito Crossfit
30/09
14h30 – Como secar para o verão
Nutricionista – Priscilla Lima
15h – Mobility e Care/ABS
01/10
18h30 – Qualidade de Vida e Prevenção de Dores
Médico Ortopedista / Professor UFPE – Victor Hugo
19h – MMA
02/10
18h – Alimentação Saudável
Nutricionista Clínico / Esportivo – Jefferson Arruda
19h – Power Ballet
04/10
18h30 – Uso chás para fins curativos
Nutricionista Clínico / Esportivo – Jefferson Arruda
19h – Gym Hiit
05/10
18h30 – Como alcançar o sono dos seus sonhos
Marconi Maciel e Lidiane Santana
19h – Cycle Training
06/10
15h – Fit Dance