Foto: Divulgação

Entre os dias 28 de setembro e 06 de outubro, o Shopping Difusora, na cidade de Caruaru, no Agreste de Pernambuco, promove a primeira edição do projeto ‘Viver Bem Difusora’. Trata-se de uma semana inteira dedicada à promoção da saúde e bem-estar. Na ocasião, diversos serviços estarão à disposição do público, com foco em atividades que visam à movimentação do corpo. Tudo acontece no primeiro piso, na Arena de Eventos, próximo à entrada principal.

Na programação do Viver Bem Difusora o público vai poder escolher entre em meio a uma programação intensa, com palestras e atividades físicas. Tudo de forma gratuita. Pelo que já deu para perceber, difícil vai ser chegar por lá e ficar parado. É importante destacar que as atividades serão realizadas nos horários da tarde e noite, incluindo sábado e domingo, oferecendo mais opções para o público.

Todas as atividades que fazem parte da programação do evento serão realizadas por profissionais da Gymbox Academia e Conceito CrossFit. Palestras serão oferecidas por médicos e especialistas com temas diversificados. Entre eles: Qualidade de vida e prevenção de dores, Crossfit: do sedentarismo à qualidade de vida, Como secar para o verão, Alimentação saudável, Uso chás para fins curativos e Como alcançar o sono dos seus sonhos.

Confira a programação completa:

28/09

18h30 – Qualidade de vida e prevenção de dores

Médico Ortopedista / Professor UFPE – Victor Hugo

19h – Funcional Gym

29/09

14h30 – Crossfit: Do Sedentarismo à qualidade de vida

Pós graduando em Biomecânica e Cinesiologia – Flávio Henrique

15h – Conceito Crossfit

30/09

14h30 – Como secar para o verão

Nutricionista – Priscilla Lima

15h – Mobility e Care/ABS

01/10

18h30 – Qualidade de Vida e Prevenção de Dores

Médico Ortopedista / Professor UFPE – Victor Hugo

19h – MMA

02/10

18h – Alimentação Saudável

Nutricionista Clínico / Esportivo – Jefferson Arruda

19h – Power Ballet

04/10

18h30 – Uso chás para fins curativos

Nutricionista Clínico / Esportivo – Jefferson Arruda

19h – Gym Hiit

05/10

18h30 – Como alcançar o sono dos seus sonhos

Marconi Maciel e Lidiane Santana

19h – Cycle Training

06/10

15h – Fit Dance

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