Nutricionista dá dicas para se recuperar dos excessos do fim de ano

Destaque Saúde

Ouça as dicas e comece o ano bem:

(Foto: Ilustração).

A ressaca das festas de fim de ano não perdoa. Com excesso de bebidas e comidas, o corpo costuma reclamar: o inchaço e a indisposição são os efeitos mais comuns. Para te ajudar na recuperação, o BJ1 conversou com o nutricionista Ítalo Rodrigues, que deu dicas simples de como ter uma alimentação mais saudável e começar o ano bem.

Ouça os detalhes na reportagem de Maicon Platiny:   

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